今上一款来自海洋的三文鱼，来自大地的胡萝卜、芥蓝和豆瓣烹饪的一道色香味俱全的——三文鱼炒意面~用纯酿造酱油调味能把食材天然的美味发挥到淋漓尽致~真好

    主料

    三文鱼1块  芥蓝1根  胡萝卜1根  意大利面150克

    辅料

    纯酿造酱油2勺  现磨黑胡椒适量  黄油20克  豆瓣30克  食用油适量

    三文鱼炒意面的做法

    1.准备好食材

    2.三文鱼切丁，胡萝卜切丁，芥蓝洗净刨去老皮切丁

    3.意面放有油和盐的沸水中煮15分钟，煮熟后过冷开水沥干待用

    4.锅中放入黄油融化，先放入三文鱼丁煸熟后撒上现磨黑胡椒拌匀盛出待用

    5.然后加入胡萝卜丁煸炒

    6.加芥蓝丁一起煸炒后

    7.再加入豆瓣继续煸炒后稍加清水煮开

    8.最后加入煎好的三文鱼和煮熟的意面翻炒均匀

    9.用2勺的纯酿造酱油调味，翻炒均匀后

    10.撒上现磨的黑胡椒就可以出锅了

    11.装盘，开吃咯~

    烹饪技巧

    可以按自己喜好的时蔬烹饪~